În ultimii ani, 9 giurgiuveni şi-au pierdut viața, pe timpul verii, la scăldat. În scopul preîntâmpinării situațiilor de urgență ce pot surveni ca urmare a temperaturilor ridicate înregistrate în această perioadă, pompierii giurgiuveni reamintesc cetățenilor regulile menite a le proteja viața, trăgând totodată un semnal de alarmă asupra pericolului generat de nerespectarea măsurilor de siguranță “la scăldat”.
Mare atenție la scăldat!
Scăldați-vă doar în locuri special amenajate pentru înot și respectați avertizările privind interzicerea scăldatului!
Nu intrați în apa rece înfierbântați, după ce ați stat foarte mult timp la soare şi nu săriți de pe platforme, poduri sau alte construcții, aceste acte de teribilism putând avea consecințe grave!
Evitaţi să vă scăldați fără a avea alte persoane prin apropiere, mai ales dacă nu ştiţi să înotaţi sau nu aveţi deprinderile necesare; cel mai indicat este să nu vă aventuraţi să vă scăldaţi, dacă nu înotaţi bine!
Evitaţi scăldatul în râuri, lacuri, canale de irigaţii sau alte cursuri de apă unde malurile sunt abrupte, curenţii sunt foarte puternici, albiile nămoloase sau pline de plante, pietre, crengi şi trunchiuri de copaci ori în locurile în care s-au produs anterior incidente!
Nu vă aventuraţi în apă când sunteţi în stare de ebrietate, seara târziu sau pe timp de noapte şi nu lăsați niciodată copiii nesupravegheați în apă sau în proximitatea apei, nici măcar în piscinele achiziționate special pentru cei mici ori în cadă!
Echipamentele speciale pentru siguranța înotului (colac de salvare, aripioare gonflabile, tuburi gonflabile etc.) nu sunt în totalitate eficiente, de aceea vor fi utilizate de către copii sub atenta supraveghere a unui adult. Purtarea vestelor de salvare de către copii este o metodă eficientă de prevenire a unor evenimente nedorite;
Intervenția de urgență în cazul asistării la un accident de înot este crucială pentru salvarea unei vieți, iar semnele care vă indică iminența înecului sunt: aplecarea capului pe spate; gura deschisă în încercarea de a inhala aer; capul ținut în apă, cu gura la nivelul apei; lipsa emiterii de sunete; hiperventilație și gâfâială; ochii sticloși, incapabili să se concentreze; păr peste frunte sau ochi; lovirea involuntară a suprafeței apei cu brațele.
De asemenea, în această perioadă, se recomandă şi respectarea următoarelor măsuri:
În cazul în care vă aflați în spaţii deschise:
• În nicio situație, nu lăsaţi copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
• Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
• Evitaţi aglomeraţia, expunerea la soare, efortul fizic intens, între orele 11.00 – 18.00;
• Purtaţi haine lejere, subţiri, din bumbac, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
consumaţi 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci: apă, sucuri naturale şi ceaiuri călduţe;
• Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) şi alimentele cu conţinut sporit de grăsimi.
În cazul în care vă aflați în spaţii închise:
• Limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, luminilor artificiale şi surselor de căldură;
acoperiţi ferestrele expuse la soare. Închideţi ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
• Nu utilizaţi ventilatoare, dacă temperatura a depăşit 320C;
• Reduceţi temperatura: reglaţi aerul condiţionat la maxim 50C sub temperatura exterioară;
• Aerisiţi încăperile dimineaţa devreme sau seara târziu.
