Se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate pentru această dată, va fi caniculă și disconfort termic ridicat, iar indicele temperatură-umezeală va depăși ușor pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime vor fi în general de 35…36 de grade. Local, minimele nu vor coborî sub 20 de grade, caracterizând nopți tropicale.
Pentru a veni în sprijinul cetățenilor, la nivelul Comitetelor Locale pentru Situații de Urgență ale municipiului Giurgiu și orașului Bolintin Vale au fost stabilite următoarele spații de distribuire a apei potabile în perioadele cu temperaturi ridicate (peste 35 de grade Celsius), astfel:
✔️ Direcţia de Impozite şi Taxe Locale – str. Tineretului, nr. 209 (fost punct termic 64) și str. 23 August;
✔️ Direcţia de Evidenţă a Persoanelor Giurgiu – str. 1 Decembrie 1918, nr. 60;
✔️ Centrul de Informare şi Promovare Turistică Giurgiu – Parcul Mihai Viteazul;
✔️ Primăria Municipiului Giurgiu – bulevardul Bucureşti, nr. 49-51;
✔️ Primăria orașului Bolintin Vale – str. Libertății, nr. 1;
✔️ Liceul Tehnologic ”Dimitrie Bolintineanu” – str. Republicii, nr. 1.
Pentru a trece cu bine de această perioadă, ISU Giurgiu recomandă respectarea următoarelor măsuri:
✔️ efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
✔️ evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
✔️ purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
✔️ evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;
✔️ consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri;
✔️ mâncaţi fructe şi legume şi evitaţi alimentele cu un conţinut mare de grăsimi;
✔️ păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;
✔️ nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
✔️ creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
Evitaţi creşterea temperaturii, având grijă să:
✔️ limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale şi a surselor de căldură;
✔️ menţineţi închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
✔️ scădeţi temperatura, având grijă să aerisiţi dimineaţa devreme sau seara târziu;
✔️ reglaţi aerul condiţionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.