Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o atenționare de caniculă valabilă astăzi, 24 august, până la ora 22:00.
Potrivit meteorologilor, valul de căldură se va intensifica, iar maximele zilei se vor situa între 35 și 36°C în județul Giurgiu.
Disconfortul termic va fi ridicat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge pragul critic de 80 de unități, prag la care organismul uman resimte puternic stresul termic.
ANM avertizează că vremea caniculară va persista și în orele serii, cu minime tropicale în multe zone.
Pentru a evita efectele negative ale căldurii, specialiștii recomandă cetățenilor să respecte măsurile de autoprotecție:
– Evitați expunerea la soare între orele 11:00 – 18:00, când temperaturile sunt maxime;
– Hidratați-vă corespunzător – consumați minimum 2 litri de lichide pe zi, evitați alcoolul și băuturile cu cofeină;
– Evitați efortul fizic intens în aer liber în intervalul cu temperaturi ridicate;
– Protejați persoanele vulnerabile – copii, vârstnici și persoane cu afecțiuni cronice au nevoie de o atenție sporită;
– Nu lăsați copiii sau animalele de companie în mașini, nici măcar pentru câteva minute.
În caz de simptome precum amețeală, dureri de cap sau stare de leșin, apelați de urgență numărul 112.
