Cod portocaliu de caniculă, în județul Giurgiu

Astăzi și mâine avem COD PORTCOALIU de caniculă, în județul Giurgiu. Conform meteorologilor indicele temperatură – umezeală se va situa peste pragul critic de 80 de unități.

 

Temperaturile maxime vor ajunge astăzi până la valoarea de 38 de grade, iar în ultima zi a săptămânii vor atinge chiar 39 de grade.

 

Cum să faceți faţă căldurii?

– efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;

– evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00-18:00;

– păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;

– nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

– beți suficientă apă pentru a vă hidrata;

– purtaţi pălării de soare, haine lejere de culori deschise;

– evitați expunerea prelungită la soare;

– consumaţi fructe și legume proaspete.

 

Intrați pe Platforma Națională de Pregătire pentru Situații de Urgență “FII pregătit” şi consultați ghidurile din rubrica “Fenomene meteo extreme”.

CANICULĂ: https://fiipregatit.ro/ghid/canicula/

 

RECLAMĂ
RECLAMĂ

distribuie